… Tog Chöd, das Schwert der Weisheit, ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Bewegungen und Visualisierungen. Diese Meditationspraxis kann uns helfen, Ängste und Erwartungen zu reduzieren, geistige Prägungen aufzulösen und negative Emotionen zu überwinden.
Durch Tog Chöd lernen wir, Gedanken zu durchschneiden. Dadurch können wir Erwartungen, Wahrheitskonzepte und Ängste abschneiden. Das ist wichtig, um in der Gegenwart zu leben und gedanklich nicht in die Vergangenheit oder in die Zukunft abzuschweifen. Dies ist eine kraftvolle Praxis, die aber keine besonderen Voraussetzungen oder Geschicklichkeit erfordert.
Der Kurs ist eine vereins-externe Veranstaltung im AVE-Dojo. Bei Interesse bitte direkt an Ute Schaber wenden, VitalOase nyima, Urbanstr. 8, 73207 Plochingen, Tel.: 07153 / 558105, www.vitaloase-nyima.de.